Ничто не помешает вам лакомиться миндалем, поскольку он отлично сочетается с различными продуктами питания и подходит к любому приему пищи. Сегодня существует масса способов, чтобы сделать вкус ваших любимых блюд незабываемым, накрыть праздничный стол или организовать легкий перекус. Чтобы вы не готовили, просто добавьте горсточку калифорнийского миндаля!

 

 
7:00
Возвращение с ночной смены.
Горсть миндаля вернет вашему организму утраченную энергию и взбодрит вас до конца дня.

 

8:30
Завтрак.
Миндаль отлично сочетается с большинством продуктов для завтрака. Например, можно взять один пакетик быстрорастворимой каши, разогреть ее в микроволновке, а затем посыпать горсточкой миндаля. И вы останетесь сыты и довольны на все утро.

 

11:00
Утренний перекус.
Держите небольшую упаковку миндаля в ящике рабочего стола, чтобы лишний раз не тревожить коллег по работе просьбой поделиться с вами кусочком сахара или снеком. Миндаль даст вам ощущение сытости вплоть до самого обеда и поможет удержаться от соблазна съесть что-то соленое или сладкое.

 

12:30
Обед.
Посыпьте дробленым миндалем или ломтиками из миндаля салат или используйте их вместо сухариков. Хрустящий вкуснейший миндаль сделает ваш обед незабываемым.

 

16:30
Послеобеденная хандра.
Несколько часов перед ужином кажутся вечностью. Вы устали. Вы проголодались. Ваш организм нуждается в плитке шоколада как источнике энергии. И тут миндаль приходит к вам на помощь. Пара орешков утолит легкий голод вплоть до самого ужина.

 

19:00
Ужин.
На сегодняшний день существует огромное количество рецептов с использованием миндаля, так что порою сложно остановиться на каком-то одном. Выбирайте рецепт под ваше настроение! Миндаль отлично сочетается с рыбой, дичью и другими мясными продуктами. Он также прекрасно впишется в любой гарнир..

 

21:00
Вечерняя трапеза.
Когда день клонится к вечеру, возникает непреодолимое желание полакомиться чем-нибудь. И вас снова выручает миндаль! Смешайте нежирный йогурт с хлопьями для завтрака и миндалем. А если вам уж очень хочется уступить своим желаниям, держите шоколадный батончик с миндалем под рукой. Однако помните, что во всем нужно знать меру!