Содержание питательных веществ в орехах

Содержание питательных веществ в орехах

Вы уже знаете, что идеальная порция миндаля – это 23 орешка, или примерно 28 граммов. Но знаете ли вы о том, что эти 23 орешка снабжают ваш организм важными питательными веществами, и о том, что содержание некоторых питательных веществ в миндале гораздо выше, чем в других орехах?

Подробнее